Alltag & Lifestyle

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Auf 6 Rädern und 4 Pfoten: So gelingt das perfekte Teamwork mit Hund im Rolli

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Auf 6 Rädern und 4 Pfoten: So gelingt das perfekte Teamwork mit Hund im Rolli Ein Hund bringt Leben in die Bude, hält uns auf Trab und ist für viele von uns im Rollstuhl ein unersetzbarer Gefährte für die Seele. Trotzdem schrecken immer noch viele Rollstuhlfahrer vor der Anschaffung eines Vierbeiners zurück. Die Befürchtungen sind […]

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Smarter sitzen: Wie smarte Kissen-Sensoren dich vor Dekubitus schützen

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Smarter sitzen: Wie smarte Kissen-Sensoren dich vor Dekubitus schützen Es gibt Themen in der Rollstuhl-Community, über die niemand gerne spricht, die aber wie ein dunkler Schatten über unserem Alltag hängen. Das absolute Angstthema schlechthin? Dekubitus. Jeder, der im Rolli sitzt, weiß: Rollstuhlfahrer und Druckgeschwüre, das gehört im Laufe eines langen Rolli-Lebens leider irgendwie zusammen. Es

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Nie wieder frieren: Smarte Heizkleidung revolutioniert den Rolli-Winter

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Nie wieder frieren: Smarte Heizkleidung revolutioniert den Rolli-Winter Wenn die Tage kürzer werden, die Temperaturen in den Keller stürzen und der erste Frost auf den Gehwegen glitzert, hält sich die Begeisterung bei den meisten Fußgängern in Grenzen. Für uns Rollstuhlfahrer ist der Winter aber oft weit mehr als nur „ungemütlich“ – er ist eine logistische

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Das Ende der Akku-Angst: Warum Feststoffbatterien den E-Rollstuhl revolutionieren

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Das Ende der Akku-Angst: Warum Feststoffbatterien den E-Rollstuhl revolutionieren Wer von uns einen Elektrorollstuhl, ein Handbike oder ein Rollstuhlzuggerät nutzt, kennt diesen einen, unbewussten Blick, der uns fast täglich begleitet: der Kontrollblick auf die Batterieanzeige. Die Angst, irgendwo mitten in der Pampa oder auf dem Weg zu einem wichtigen Termin mit leerem Akku liegenzubleiben, fährt

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Tattoos im Rollstuhl: Symbole mit Tiefgang und was du beim Stechen beachten musst

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Tattoos im Rollstuhl: Symbole mit Tiefgang und was du beim Stechen beachten musst Tattoos sind längst im Mainstream angekommen. Sie sind Kunst, ein Statement oder einfach eine verdammt coole Art, den eigenen Körper zu gestalten. Aber wenn wir Rollstuhlfahrer uns unter die Nadel legen, steckt oft noch viel mehr dahinter als nur ein schickes Motiv.

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Rollstuhl-Cooking & Meal Prep: Effizient, gesund und kräfteschonend genießen

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Rollstuhl-Cooking & Meal Prep: Effizient, gesund und kräfteschonend genießen Der Duft von frisch gehackten Kräutern, das Brutzeln in der Pfanne und am Ende ein Gericht auf dem Teller, das nicht nur fantastisch schmeckt, sondern deinem Körper genau die Energie liefert, die er braucht: Selbstständig zu kochen bedeutet pure Lebensqualität und ein riesiges Stück Unabhängigkeit. Doch

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Hundehaltung im Rollstuhl: Wie das Leben mit dem Vierbeiner perfekt gelingt

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Hundehaltung im Rollstuhl: Wie das Leben mit dem Vierbeiner perfekt gelingt Ein heftiges Schwanzwedeln zur Begrüßung, zwei treue Augen, die dich völlig vorurteilsfrei ansehen, und die bedingungslose Motivation, jeden Tag vor die Tür zu gehen: Ein Hund bereichert das Leben auf vier Rädern wie kaum ein anderes Lebewesen. Der Vierbeiner sieht nicht dein Handicap oder

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Dating & Flirten im Rollstuhl: Selbstbewusstsein als wichtigstes Accessoire

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Dating & Flirten im Rollstuhl: Selbstbewusstsein als wichtigstes Accessoire Herzklopfen vor dem ersten Treffen, das endlose Grübeln über das perfekte Outfit und die Frage: „Wird der Funke überspringen?“ Dating ist ein hochemotionales Abenteuer. Wenn man im Rollstuhl sitzt, mischen sich unter die klassische Vorfreude oft ganz andere Sorgen: Ab wann erzähle ich von meinem Handicap?

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Rollstuhl-Fitness zu Hause: Effektives Training für Kraft, Ausdauer und Gesundheit

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Rollstuhl-Fitness zu Hause: Effektives Training für Kraft, Ausdauer und Gesundheit Jeden Tag hunderte Male die Greifreifen anschieben, Transfers ins Auto bewältigen und den Oberkörper stabilisieren: Unser Alltag im Rollstuhl ist Schwerstarbeit für den Körper. Doch diese permanente, oft einseitige Belastung hinterlässt Spuren. Chronische Nackenschmerzen und streikende Schultern sind für viele von uns treue, aber verhasste

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Adaptive Fashion: Warum Style kein Hindernis sein darf und wo man ihn findet

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Adaptive Fashion: Warum Style kein Hindernis sein darf und wo man ihn findet Kleider machen Leute – dieser Spruch gilt im Rollstuhl erst recht. Doch wer sich durch die Regale der gängigen Modeketten wühlt, erlebt schnell Frust: Im Stehen sieht die Jeans im Spiegel großartig aus, doch im Sitzen kneift der Bund im Bauch, die

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